華々～HａｐｐｙLife～

最近感情が出やすくて
嬉しいこと楽しいことは
前以上に♪思い切り
楽しめる様になってきました^^

怒りとか悲しいとか
今まで「マイナス」と思って
フタをしてきた感情も、
ここ最近はダメと思わずに
素直に思い切り感じられるように
なってきました

それで

最近ちょっとした事で
カッとなった感情を
人にぶつけてしまった私

久し振りに苛立ちの感情が
外に出てきました(/_ヽ)ｷｬｰ

冷静になって考えると
相手は何も悪くなくて
自分の内側の問題…

その後すぐに相手に謝ったけど
とても気にしてた様で

メールでフォローまで頂いて
自分の感情も整理することが
できました★

自分の押さえてた感情を
引き出してくれた相手に
感謝の気持ちが出てきて

この出来事も自分の感情と
向き合う為の学びだったんだー
と想えた１日☆


まだ続くのですが…笑


次の日会社に出社すると
机の上にこんなものが…