華々～HａｐｐｙLife～

素敵～(*>ω<*)
何だか最近心に余裕がなくてもやもやしてましたがブログ読んで癒されました♪
ありがとうございますy(o^-^o)y

☆sanaさん☆
おはようございます^^
コメントすごく嬉しかったです(*>∀<)/
ありがとうございます☆☆☆

>何だか最近心に余裕がなくてもやもやしてましたが

↑そんな時あります、あります｡
私もﾓﾔﾓﾔして、
何もしたくな-い!!という気持ちになったり
ﾑｼｬｸｼｬするー!何で自分てこーなの(｡>_<)
と自分を責めたり...
なんてこと少し前にありました^^;

そんな時は『深呼吸』するタイミングかも☆
って最近思うようになりました^^
いつもいっぱい色んな良いこと吸収したいから
がんばりすぎて色んなの吸って吸って、
吐くこと忘れちゃうんですよね(笑)
だから色んな出来事や考えが心にいっぱい溜まっちゃって
｢余裕｣が無くなってしまうのかもしれないと思って...

モヤモヤしてきたら
身体の中のモヤモヤを全部吐き出すつもりで
深呼吸してます^^
その後は好きな音楽聞いてリラックスしたり、
他の方のブログ見て元気もらったり
好きなお菓子を食べたり♪
自分を喜ばせる事に没頭すると
いつの間にかHappyに戻ってる事が多いです☆
私が単純なだけかもしれませんが^^;

sanaさんが笑顔とHappyで日々を過ごせるよう
ブログを通してではありますが、
想ってますので♪(^^)v
あ!!!さっきまで降ってた大雨が止んで
キラキラ青空ですよ〜♪
たくさんリフレッシュしてくださいね☆
読んで下さってありがとうございます（　´∀｀）